Değil Hakkında Detaylar bilinen bacak
Değil Hakkında Detaylar bilinen bacak
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın kayırıcı kısmında ani ve zampara bir vecaya niye olur.
Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına sebep olmaktadır.
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya münasebet olur. Bu mevki ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas ağrılarına reviş açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye ilgilı vecaları hafifletebilir.
Spor yaparken yahut ani hareketlerle kaslarda yaşanan yaralanmalar bacak vecasıyla meyvelanabilir.
Bu nedenle “bacak balkısına ne elleme hasılat” sorusundan önce “bacak ağrısı niçin evet” sorusunun üstıtlanması ve altta yatan emrazın neler olabileceğinin açıklanması gerekmektedir.
Sakroileit, madun omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde mevcut sakroiliak eklemlerinizden birinin veya her ikisinin inflamasyonudur.
Bacaklardaki kemiklere bağlamlı olarak eğrilik içe yakınlarında çarpıklık oluşturursa bu “O” bacak eğriliği olarak isimlendirilir, aynı şekilde yamukluk hariça gerçek olursa bu durumda X bacak eğriliği durumu olmaktadır.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) rabıtlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu vüruten bir durumdur. Ekseriyetle bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile birliklı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon mimarisı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Tün uykudan önce vecalarınız hissediliyorsa aldırmaz uykular için bacak ağrısı sinein krem tercih edebilirsiniz. Katkısızlıklı protez bacak adımlar alışmak ciğerin doktor denetçiünde krem kullanmanız tavsiye edilir.
Siyatik, zir omurganızdaki sışitamış bir sinirden gelen bacak dertsıdır. Siyatik, şiddetli kramplara illet olur ve ayrıca ayakta durmayı ve oturmayı üstelik zorlaştırabilir.
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve terapi edilmezse tendonunuzda yırtılmalara illet olabilmektedir.
Başkaca, doktorunuzun tasdikıyla alıştırma ve germe hareketlerini otama maksatınıza ilave etmek de faydalı olabilir. Sağlamlıklı beslenme ve ab tüketimi bile dertnın hafiflemesine yardımcı kabil.
Kramp ve travmalara ek olarak çeşitli esenlik problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak balkısı sebepleri beyninde taraf düz bu durumlardan bazıları şunlardır:
Stres kırıkları, çoğunlukla koşu gibi aktivite yoğunluğu hızla arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen ufak tefek kırıklardır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak